Cas réels — données anonymisées

Nos Résultats

Ce que la balance, le miroir et même un bilan sanguin classique ne voient pas. Deux comparaisons issues de scans réalisés dans notre centre, qui montrent pourquoi un DEXA Scan change la lecture de votre santé.

Densité osseuse Graisse viscérale Autres mesures clés

Comparaison 1

Densité osseuse — deux femmes, deux trajectoires

Mêmes apparences, masse grasse comparable et silhouettes minces. Pourtant, derrière la peau, leurs os racontent deux histoires opposées. L'une a déjà l'ossature d'une femme de 59 ans, l'autre celle d'une jeune adulte de 30 ans.

Os fragilisés

Femme A — 32 ans

Cycliste, fumeuse. Mince, sans excès de graisse.

Première page du rapport DEXA d'une femme de 32 ans avec une faible densité osseuse

Page 1 du rapport DEXA

Score densité osseuse 39 / 100

DMO 1,05 g/cm²

T-score -0,70

Âge osseux 59 ans

% Graisse 24,9 %

Graisse viscérale 42 cm²

32 ans, mince, sportive — elle pratique le vélo plusieurs fois par semaine. Aucun signe extérieur d'un problème. Mais le tabac et un sport sans impact ni charge ont silencieusement érodé son capital osseux. Sa densité osseuse correspond à celle d'une femme de 59 ans.

Sans DEXA Scan, ce vieillissement osseux serait passé totalement inaperçu — jusqu'à la première fracture.

Os solides

Femme B — 40 ans

Soulève de la fonte régulièrement. Mince, sans excès de graisse.

Première page du rapport DEXA d'une femme de 40 ans avec une densité osseuse excellente

Page 1 du rapport DEXA

Score densité osseuse 100 / 100

DMO 1,32 g/cm²

T-score +2,50

Âge osseux 30 ans

% Graisse 28,5 %

Graisse viscérale 50 cm²

40 ans, mince elle aussi — mais elle s'entraîne en musculation avec des charges lourdes. La contrainte mécanique imposée à son squelette a construit une ossature exceptionnelle. Sa densité osseuse est supérieure à celle d'un adulte jeune en bonne santé au pic de masse osseuse.

À première vue, les deux femmes se ressemblent. Le DEXA révèle 29 ans d'écart entre leurs os.

Trajectoire osseuse — page 2 du rapport

La projection sur les décennies à venir

Le DEXA Scan modélise l'évolution probable de la densité minérale osseuse en fonction de l'âge. Voici les deux trajectoires côte à côte.

Graphique d'évolution de la densité osseuse pour la femme A — **Femme A** — Trajectoire à risque d'ostéoporose

Graphique d'évolution de la densité osseuse pour la femme B — **Femme B** — Trajectoire d'autonomie longue durée

Une fracture de hanche après 60 ans, c'est jusqu'à 10 ans d'espérance de vie en moins. Connaître sa trajectoire osseuse aujourd'hui, c'est pouvoir l'infléchir.

Comparaison 2

Graisse viscérale — même % de graisse, risque opposé

Deux hommes, exactement le même pourcentage de graisse corporelle (~19 %). L'un est nettement plus musclé que l'autre. Mais la balance, l'IMC et même le miroir mentent : leur graisse viscérale — celle qui entoure les organes — est radicalement différente.

Musclé, viscéral bas

Homme A — 33 ans

Sportif, salle de musculation régulière. 184 cm, 90 kg.

Première page du rapport DEXA d'un homme musclé de 33 ans

Page 1 du rapport DEXA

% Graisse 19,7 %

Graisse viscérale 85 cm²

Masse maigre 70,4 kg

Score muscle 84 / 100

IMMA 9,57 kg/m²

Classification Normal

Carrure visible, V-shape, masse musculaire au-dessus de la moyenne. Sa graisse viscérale reste dans la zone saine grâce à l'activité physique régulière et au volume musculaire élevé, qui agit comme un puissant régulateur métabolique.

Le muscle protège — y compris de la graisse que l'on ne voit pas.

"Skinny fat" — viscéral élevé

Homme B — 38 ans

Apparence mince, peu sportif. 177 cm, 78 kg.

Première page du rapport DEXA d'un homme skinny fat de 38 ans

Page 1 du rapport DEXA

% Graisse 19,9 %

Graisse viscérale 121 cm²

Masse maigre 60,1 kg

Score muscle 60 / 100

IMMA 8,54 kg/m²

Classification Risque accru

Silhouette mince, IMC normal, aucun signal d'alarme visible. Pourtant sa graisse viscérale est 42 % plus élevée que celle de l'homme A, et déjà dans la zone à risque cardio-métabolique. C'est le profil typique du « skinny fat » — invisible à l'œil nu, détectable uniquement au DEXA.

Même % de graisse, mais 36 cm² de plus autour des organes — inflammation, résistance à l'insuline, risque cardio.

On peut être mince et « viscéralement obèse ». Aucune balance impédancemètre, aucun tour de taille, aucun pèse-personne ne fait cette distinction avec la précision du DEXA Scan.

Ce que le rapport révèle encore

Au-delà des os et de la graisse viscérale

Un rapport DEXA, ce sont plus de 30 indicateurs comparés à votre tranche d'âge et aux valeurs optimales. Voici quelques mesures particulièrement éclairantes pour orienter votre entraînement, votre nutrition et votre prévention santé.

Équilibre musculaire

Asymétrie gauche / droite

Le DEXA mesure la masse maigre de chaque bras et chaque jambe séparément.

Bras gauche3,8 kg

Bras droit4,3 kg

Écart de 13 % — au-delà de 10 %, risque accru de blessure et de compensations posturales.

Idéal pour ajuster sa programmation de musculation, sa rééducation ou détecter un côté dominant trop sollicité.

Z-score

Vous, vs. votre tranche d'âge

Chaque indicateur est positionné par rapport à la population de votre âge et sexe.

Masse musculaire — femme 35 ans

BasMoyenneOptimal

+1,4 Z-score — top 18 % de votre tranche d'âge.

Un repère objectif : ni le poids, ni l'IMC, ni un miroir ne disent où vous vous situez réellement.

Ratio A/G

Répartition androïde / gynoïde

Où votre graisse se loge importe autant que sa quantité.

Schéma illustrant la répartition androïde et gynoïde

Ratio A/G = 0,90 — au-dessus de 0,80, le risque cardio-métabolique commence à grimper même à poids normal.

Un même % de graisse n'a pas la même signification selon qu'il est sur les hanches ou autour du foie.

IMMA

Indice de masse musculaire

La référence pour dépister la sarcopénie — perte musculaire liée à l'âge.

9,57 kg/m²

Seuil de risque : < 7,0 (femme) · < 7,5 (homme)

À partir de 30 ans, on perd 3 à 8 % de muscle par décennie. Suivre son IMMA, c'est suivre son autonomie future.

Métabolisme

Dépense énergétique de repos

Calculée à partir de votre composition réelle — bien plus précise qu'une formule basée sur le poids.

1 740 kcal / jour

Soit ~180 kcal de plus qu'une estimation Harris-Benedict classique chez cette personne.

Une base solide pour ajuster un programme de prise de muscle, de perte de gras ou de performance.

Suivi longitudinal

Mesurer le progrès, pas l'illusion

Un second scan à 3-6 mois permet de distinguer ce que la balance confond.

▲ +1,8 kg de muscle
▼ −2,4 kg de graisse
▼ −18 cm² de graisse viscérale
= Poids quasi inchangé sur la balance

Sans DEXA, ce protocole serait jugé « inefficace ». Avec DEXA, c'est une recomposition corporelle réussie.

Pourquoi faire un DEXA Scan ?

Ce que vous ne mesurez pas, vous ne pouvez pas le piloter.

Précision médicale

L'examen de référence reconnu par l'OMS pour la composition corporelle et la densité osseuse.

Détection silencieuse

Ostéoporose, sarcopénie, graisse viscérale : trois risques majeurs invisibles sans imagerie.

Décisions concrètes

Adapter sport, nutrition, supplémentation et prévention sur des données, pas des suppositions.

Rapide et non invasif

Moins de 15 minutes, irradiation inférieure à un vol Paris–New York.

Et vous, que cache votre corps ?

Densité osseuse, graisse viscérale, masse musculaire segment par segment : obtenez votre rapport complet en moins de 15 minutes.

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